کیا وٹامن ڈی 3 پاؤڈر میرے جسم کو کیلشیم کے ساتھ مدد کر سکتا ہے؟

 

وٹامن ڈی 3ایک غذائیت ہے جو کیلشیم جذب کو فروغ دے سکتی ہے اور جسم کے مدافعتی نظام کے معمول کے آپریشن کو برقرار رکھ سکتی ہے، ہم اکثر ایسی غذا کھاتے ہیں جن میں وٹامن ڈی 3 زیادہ نہیں ہوتا، سمندری غذا مچھلی، انڈے زیادہ ہوتے ہیں۔

 

جب جسم میں وٹامن ڈی 3 کی کمی ہوتی ہے، تو بچے رکٹس کا شکار ہوتے ہیں، اور بالغ افراد اوسٹیوکونڈروسس کا شکار ہوتے ہیں، اس لیے وٹامن ڈی 3 کا سائنسی استعمال ایک بہت ضروری چیز ہے۔

 

 

1. ذرائع:
وٹامن ڈی 2 بنیادی طور پر پودوں کی کھانوں میں پایا جاتا ہے جیسے مشروم اور کچھ مضبوط غذا۔

 

جبکہ وٹامن ڈی 3 بنیادی طور پر جانوروں کی کھانوں میں پایا جاتا ہے جیسے کوڈ لیور آئل، فیٹی فش اور وٹامن ڈی سورج کی روشنی میں جلد میں پیدا ہوتا ہے۔

 

2. جذب اور میٹابولزم
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی 3 ہمارے جسم میں وٹامن ڈی کی سطح کو بڑھانے میں زیادہ موثر ہے۔ وٹامن ڈی 3 نہ صرف جسم سے زیادہ تیزی سے جذب ہوتا ہے، بلکہ یہ جسم میں زیادہ دیر تک رہتا ہے اور وٹامن ڈی کی مستحکم سطح کو برقرار رکھنے کے قابل ہے۔

 

اس کے مقابلے میں، وٹامن ڈی 2 قدرے کم موثر ہے اور اسی اثر کو حاصل کرنے کے لیے اسے بڑی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔

 

3. سبزی خور
وٹامن ڈی 2 سبزی خوروں یا ان لوگوں کے لیے ایک اچھا اختیار ہے جو جانوروں کے کھانے سے وٹامن ڈی حاصل کرنے سے قاصر ہیں۔ خاص طور پر مضبوط غذائیں اور سپلیمنٹس ان لوگوں کے لیے کافی وٹامن ڈی فراہم کر سکتے ہیں۔

 

 

 

1. کیلشیم سپلیمنٹ
وٹامن ڈی 3 ایک وٹامن جیسی دوا ہے جو چھوٹی آنت کے میوکوسا سے کیلشیم کے جذب کو فروغ دیتی ہے اور خون میں کیلشیم یا خون میں فاسفورس کی مقدار کو بھی بڑھاتی ہے۔

 

اگر وٹامن ڈی 3 کی کمی ہے، تو یہ دائمی ہائپوکالسیمیا یا ہائپو فاسفیمیا، نیز ہڈیوں کی تبدیلی کے ساتھ رکٹس یا دائمی گردوں کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے۔

 

2. بہت سی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
وٹامن ڈی 3 کی سپلیمنٹ ہر عمر میں کینسر، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ایٹوپک ڈرمیٹائٹس، ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس، دل کی بیماری کا خطرہ، انفلوئنزا کے امکانات اور بہت کچھ کو کم کرکے صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔

 

3. آسٹیوپوروسس کو روکیں۔
وٹامن ڈی 3 کیلشیم سپلیمنٹس کے ساتھ ملا کر کولہے یا کسی بھی قسم کی ہڈی کے ٹوٹنے کو روک سکتا ہے، لیکن اگر آپ صرف وٹامن ڈی 3 لیتے ہیں تو یہ ہڈیوں کے ٹوٹنے کو نہیں روک سکتا۔

 

4. بلڈ پریشر کو کم کریں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی 3 ہائی بلڈ پریشر اور وٹامن ڈی کی کمی والے لوگوں کے ساتھ ساتھ صرف ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے کچھ گروپوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

 

 

ہماری مصنوعات سرٹیفائیڈ آرگینک، جی ایم پی، حلال اور کوشر ہیں۔ ہماری کمپنی نے ISO19001 کوالٹی مینجمنٹ سسٹم سرٹیفیکیشن پاس کر لیا ہے۔ ہم گاہکوں کو ان کی ضرورت کی مصنوعات فراہم کر سکتے ہیں اور نقل و حمل کے موثر اور آسان طریقے فراہم کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر: ہوائی نقل و حمل، سمندری نقل و حمل، ایکسپریس ترسیل، اگر نقل و حمل کے دوران مصنوعات کے معیار کے مسائل پیش آئیں تو آپ یقین دہانی کر سکتے ہیں۔

 

ہمارے پاس پیشہ ور کاروباری اہلکار ہیں جو آپ کی ضروریات کو سمجھنے اور پروڈکٹ کو سمجھنے کے لیے آپ کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔ ایک پیشہ ور ای میل سسٹم ہے، آپ کسی بھی وقت پیغام چھوڑ سکتے ہیں، اور ہم اسے دیکھتے ہی جواب دیں گے۔Email: info@fruiterco.com.