کولیسٹرول کو کم کرنے کے علاوہ فائٹوسٹیرول کے کیا فوائد ہیں؟

 

پلانٹ فائٹوسٹیرولزپلانٹ سیل جھلیوں میں قدرتی طور پر موجود فعال اجزاء کی ایک کلاس ہیں . وہ کولیسٹرول کی طرح ڈھانچے میں ملتے جلتے ہیں لیکن انسانی جسم کے ذریعہ مکمل طور پر جذب نہیں ہوسکتے ہیں .

 

اہم اقسام میں -سیتوسٹرول ، اسٹگ ماسٹرول اور کیمپیسٹرول شامل ہیں ، جو عام طور پر سبزیوں کے تیل ، گری دار میوے ، بیجوں اور پورے اناج میں پائے جاتے ہیں۔

 

 

1. فائٹوسٹیرولز اور کولیسٹرول
آنتوں میں جذب کے ل Ph فیٹوسلول کولیسٹرول کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں ، کولیسٹرول کے آنتوں کی مقدار کو کم کرتے ہیں ، اس طرح خون میں کم کثافت لیپوپروٹین کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں .

 

2. کارڈیو ویسکولر کی حفاظت کریں
LDL-C کو کم کرکے ، یہ بالواسطہ طور پر atherosclerosis اور کورونری دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے .

 

3. اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ
کچھ فائٹوسٹیرول میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں اور وہ دائمی سوزش کو دور کرسکتے ہیں ، جیسے رمیٹی سندشوت .

 

4. ممکنہ اینٹی کینسر اثر
جانوروں کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا چھاتی کے کینسر ، پروسٹیٹ کینسر ، وغیرہ . پر روک تھام کا اثر ہوسکتا ہے ، لیکن انسانی ثبوت کافی نہیں ہیں اور ڈیٹا کی مزید تحقیق کی ضرورت ہے .

 

5. استثنیٰ کو منظم کریں
بیٹا فائٹوسٹیرولمدافعتی خلیوں کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے ، لیکن مزید تحقیقی مدد کی ضرورت ہے .

 

 

1. تجویز کردہ خوراک:
1.5-3 گرام فی دن . ضرورت سے زیادہ مقدار میں چربی میں گھلنشیل وٹامنز (A ، D ، E ، K) . کے جذب کو متاثر کیا جاسکتا ہے۔

 

2. قدرتی ذرائع:
مکئی کا تیل ، تل ، بادام ، پوری گندم کی روٹی ، وغیرہ .

 

3. قابل اطلاق آبادی:
ہائپرکولیسٹرولیمیا کے مریض .

 

4. contraindication:
نایاب جینیاتی بیماری "فائٹوسٹیرولیمیا" کے مریضوں کو انٹیک . سے پرہیز کرنا چاہئے

 

 

فروٹیرکو ایک ایسی برآمدی کمپنی ہے جو بنیادی طور پر پودوں کے نچوڑ ، صحت کی مصنوعات کے خام مال اور کاسمیٹک خام مال . کمپنی کے پاس 20+ پیشہ ورانہ خدمت کے بعد فروخت کی ٹیم . ہمارے پاس HACCP ، حلال ، کوشر ، ISO22000 {{{5 {5 ہے۔

 

ہماری مصنوعات شمالی امریکہ ، یورپ ، آسٹریلیا ، جنوبی امریکہ کو فروخت کی جاتی ہیں . ہماری مصنوعات نے کوالٹی معائنہ کیا ہے اور اگر آپ چاہیں تو کسٹمر کے دوبارہ داخلہ . کی حمایت کرتے ہیں۔فائٹوسٹیرول خریدیں، آپ ہم سے رابطہ کرسکتے ہیں:ای میل: info@fruiterco.com.

 

 

1. https: // میرا . کلیولینڈکلینک . org/صحت/منشیات/{3}} phytosterols- سٹرول -- اسٹینولس

2. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . Gov/مضامین/pmc8399210/#: ~: ٹیکس t=٪ 20 فوڈ ٪ 20 20 20 20in ٪ 20phytosterols ، ٪ 3C10 ٪ 25 ٪ 20 ٪ 5B16 ٪ 5D .

3. https: // www . کلینکلی . com/بلاگ/نیوز/دی پاور آف-فوٹوسٹرولس-آپ کی جلد اور بالوں والی صحت کی صحت

4. https: // www . بہت ہی ویل ہیلتھ . com/phytosterol-upplement-Side- اثرات -697586

5. https: // www . سائنس ڈائریکٹ . com/عنوانات/زرعی اور حیاتیاتی سائنس/فائٹوسٹیرول

6. https: // www . sciedirect . com/سائنس/آرٹیکل/ABS/PII/B9780123744203000279