کیا ویلیرین جڑ کا عرق بے خوابی کا علاج کرسکتا ہے؟
May 07, 2025
ویلینین کیا ہے؟
ویلریانا آفسینلیس نچوڑوالیرین (ویلریانا آفسینیالس) کی جڑ سے نکالا جانے والا ایک فعال جزو ہے۔ یہ روایتی طور پر بے ہوشی اور نیند کی امداد کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ جدید تحقیق نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ اس کے اعصابی نظام اور اینٹی پریشانی کو منظم کرنے کے اثرات ہیں۔
بنیادی اجزاء اور عمل کا طریقہ کار:
1. اہم فعال اجزاء
- ویلیرینک ایسڈ: جی اے بی اے کے رسیپٹرز کو منظم کرتا ہے اور اعصاب کی جوش کو روکتا ہے۔
- والرینل: اینٹی اسپاسموڈک اور پٹھوں میں نرمی ؛
- اتار چڑھاؤ کے تیل اور فلاوونائڈز: ہم آہنگی اور اینٹی آکسیڈینٹ۔
2. عمل کے اصول
GABA (-aminobutyric ایسڈ) کی سرگرمی کو بڑھا کر ، یہ مرکزی اعصابی نظام کی ضرورت سے زیادہ جوش و خروش کو کم کرتا ہے ، جو بینزودیازائپائنز لیکن ہلکے سے ملتا جلتا ہے۔
ویلیرین روٹ نچوڑ کے فوائد:
1. نیند کے ل We ویلیرین جڑ کا نچوڑ
- نیند آنے کا وقت مختصر کریں ، رات کے وقت بیداری کو کم کریں ، اور ہلکے اندرا پر ایک خاص اثر ڈالیں۔
- کوئی انحصار ، مصنوعی نیند کی گولیوں کی جگہ لینے کے لئے موزوں نہیں ہے۔
2. اضطراب اور تناؤ کو دور کریں
- کورٹیسول کی سطح کو کم کریں ، عام طور پر اضطراب اور تناؤ کے ردعمل کو بہتر بنائیں۔
- کلینیکل ٹرائلز سے پتہ چلتا ہے کہ یہ رجونورتی خواتین میں موڈ کے جھولوں میں مدد کرتا ہے۔

3. دیگر ممکنہ فوائد
- پٹھوں میں نرمی: تناؤ کے سر درد یا ماہواری کے درد کو دور کریں۔
- ہاضمہ امداد: روایتی طور پر چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم سے وابستہ پھولوں کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔
درخواست کے علاقے:
- غذائی سپلیمنٹس: کیپسول ، گولیاں یا قطرے (تجویز کردہ خوراک 300-600 Mg\/دن) ؛
- جڑی بوٹیوں کی چائے: اندرا کو دور کرنے کے لئے بستر سے پہلے خشک جڑوں کو پانی میں بھگو دیں۔
- اروما تھراپی: اروما تھراپی کے لئے ضروری تیل بنانا تناؤ کو دور کرسکتا ہے۔
احتیاطی تدابیر:
- اثر سست ہے اور 2-4 ہفتوں تک رہنے کی ضرورت ہے۔
- حمل ، دودھ پلانے اور GABA منشیات استعمال کرنے والوں کے دوران احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔
- الکحل اور بے ہوشی کے ضمنی اثرات کو بڑھا سکتا ہے۔
- کلینیکل ٹرائلز کی ایک چھوٹی سی تعداد نے یہ ظاہر کیا ہےویلیرین روٹ ایکسٹریکٹ پاؤڈربچوں کو نیند آنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں وقت کو مختصر کرسکتا ہے ، خاص طور پر نیند کی خرابی کی شکایت میں 6 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے۔ تاہم ، اس کے اثرات ایک شخص سے دوسرے شخص میں بہت مختلف ہوتے ہیں ، اور زیادہ تر مطالعات میں نمونے کے چھوٹے سائز ہوتے ہیں اور ان میں طویل مدتی حفاظت کے اعداد و شمار کی کمی ہوتی ہے۔
دوسرے نیند کی امداد کے اجزاء کے ساتھ موازنہ:
| مصنوعات | ویلیرین نچوڑ | میلٹنن | کیمومائل نچوڑ پاؤڈر |
| اثر | GABA رسیپٹر | میلاتون ریسیپٹر | apigenin (اینٹی پریشانی) |
| اثر کا آغاز | 2-4 ہفتوں (مجموعی اثر) | 30-60 منٹ | فوری نرمی |
| انحصار | کوئی نہیں | کوئی نہیں | کوئی نہیں |
ہم سے رابطہ کریں:
فروٹیرکو ایک برآمدی کمپنی ہے جو بنیادی طور پر پودوں کے نچوڑ ، صحت کی مصنوعات کے خام مال اور کاسمیٹک خام مال تیار کرتی ہے۔ کمپنی کے پاس فروخت کی ٹیم کے بعد 20+ پیشہ ورانہ خدمت ہے۔
ہماری مصنوعات شمالی امریکہ ، یورپ ، آسٹریلیا ، جنوبی امریکہ اور ایشیاء کو فروخت کی جاتی ہیں۔ ہماری مصنوعات نے معیار کا معائنہ کیا ہے اور کسٹمر کے دوبارہ معائنہ کی بھی حمایت کی ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیںوالیرین نچوڑ خریدیں، آپ ہم سے رابطہ کرسکتے ہیں:ای میل: info@fruiterco.com.
حوالہ جات:
1
2
3
4
5
6
7
8






